Je vous propose ici quelques unes de mes méditations préférées, je les conçois dans mon lit ou bien sous une bonne couverture l'hiver, au calme avec mes écouteurs... A vous de décider comment vous concevez les vôtres...

Tout d'abord une petite explication de la méditation Vipassana, je l’utilise avant toute méditation que je guide moi même. Elle permet de se retrouver en totale relaxation en scannant le corps entier de la tête aux pieds. mais je vous laisse le soin d’écouter la Vénérable Ariya Nani sur l’explication de la méditation.

Cette méditation en relation avec un certain nombre d’Archanges et d'Anges comme Mickaël, Gabriel, Métatron, Raphaël et bien d'autre, nous permet de se libérer des liens avec le passé et des liens douloureux actuels, elle nous libère des pensées toxiques, permet une grande purification de l'esprit.

J'aime cette méditation car elle me procure énormément de bien-être.

La méditation de la flamme violette, guidée par l'Archange Mickaël, nous ressource au plus profond de soi même, en se libérant de tous les problèmes karmiques passés.

J'aime faire cette méditation car elle me permet de transmuter du négatif en positif toutes les émotions, les impuretés du  corps et de l'esprit, un bon nettoyage des cellules et des organes. Elle me permet aussi de pouvoir me libérer de mes liens de mes vies passées. Je la conseille surtout en période de nouvelle lune.

Cette méditation assez courte d'environ 17 mn permet de rentrer en phase de sommeil, elle m'a été d'un grand secours lors de quelques insomnies.

Je conseille vivement toutes les méditations d'Elan Sarro...

Voici ici une méditation d'ancrage, elle se compose de deux séances, la première est une méditation Vipassana, qui permet une grande relaxation et la deuxième partie est consacrée à l'ancrage.

Je pratique souvent cette médiation, car elle me relaxe énormément et me permet un profond ancrage à Terre Mère Gaïa.

Je vous propose une méditation d'harmonisation des chakras, qui permet de travailler sur ses propres chakras, afin de les libérer et de les harmoniser. Cela nous fait ressentir un profond bien-être, et un ressourcement de tout le corps.

Une musique extrêmement puissante, que j'utilise pour mes moments de méditation de purification.

Petite musique de relaxation pour des petits moments pour soi même.