Je vous présente ici des méditations destinées aux enfants. Ma fille aime les faire et cela lui fait du bien.

Ces médiations ne sont pas longues entre 4 et 8 mn, ce qui est largement suffisant pour les enfants.

Vous pouvez les accompagner soit allonger ou assis en tailleur, comme vous le souhaitez, ce qui est important c'est que c'est un moment pour eux.

Petite méditation de 4 minutes, elle est idéale pour une première fois.

Une jolie petite histoire de Tom le chat pour aider à s'endormir.

Pour aide votre enfant à se vider de ses émotions, de ses peurs, de ses douleurs avec l'aide scintillante de papillons magiques.

Une méditation qui permet de travailler avec  les chakras qui sont représentés par des petits papillons.

Une méditation parfaite pour faire comprendre à nos enfants comment fonctionne notre météo intérieure, tout comme la météo extérieure, comme la pluie, la tempête ou le soleil.

Elle est parfaite pour les calmer et les amener au sommeil après un moment de tempête...

Pour guérir des petits bobos avec la fée guérisseuse...

Cette méditation est destinée à rendre plus calme, elle permet de prendre conscience de se respiration et de son importance.

Cette méditation est destinée aux adolescents à partir de 9 ans. Elle est parfaire pour une première fois...